Melatoniini Orion on Suomen suosituin melatoniinituotesarja.* Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Se on luontainen ihmisen kehon tuottama hormoni, jolla on unettava vaikutus. Se tunnetaan myös nimellä yöhormoni.  Sen eritys alkaa luontaisesti illalla pimeän tullen ja se auttaa kehon sisäistä kelloa pysymään tahdissa. Melatoniinin luontaiseen eritykseen voi vaikuttaa moni asia, kuten stressi, vaihdevuodet, masennus, ruokavalio, aikaero ja rasitus. Sen eritys voi vähetä myös iän myötä.

Näin valitset itsellesi sopivan Melatoniini Orion -tuotteen

Melatoniini Orion -tuotteita on saatavilla useassa eri muodossa; suussa hajoavina imeskelytabletteina, nieltävinä tabletteina, sekä kuumajuomajauheena. 1 mg vahvuisen tuotteen lisäksi Melatoniini Orion -tuotteita on saatavilla myös vahvempana 1,9 mg valmisteena. Vahvuudessa 1,9 mg on saatavilla myös pitkävaikutteinen valmiste, joka vapauttaa melatoniinia hitaasti.

Melatoniini Orion -valmisteiden käyttö ja annostus

Sopiva annostus tablettimuotoisissa valmisteissa aikuisille on ½ – 1 tablettia (1 mg vahvuinen valmiste: 0,5 - 1 mg melatoniinia, 1,9 mg vahvuinen valmiste: 0,95 - 1,9 mg melatoniinia) ennen nukkumaanmenoa, kun valmistetta käytetään lyhentämään nukahtamisaikaa. Jos tuotetta käytetään lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia, tulee tabletti ottaa lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Tarkista aina pakkausselosteesta tai pakkauksesta tuotekohtainen annostus.

Yhden kuumajuomajauheen pussin sisältö sekoitetaan kupilliseen kuumaa vettä, ja se nautitaan lähellä nukkumaanmenoaikaa. 

Valmisteita ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana olevilla tai imettäville. Melatoniini Orion -tuotteet ovat ravintolisiä. 

*Pharmarket MAT 8/2022.