Naisten vaivat ovat yleisiä ja niitä on monia. Vaivat vaihtelevat paljon yksilöstä riippuen ja esimerkiksi ikä vaikuttaa usein niiden esiintymiseen. Naisten vaivat -artikkelisarjassa käsittelemme yleisimpiä naisten vaivoja. Tässä Naisten vaivat -sarjan toisessa osassa käsittelemme emättimen limakalvojen kuivuutta, miten se oirehtii ja miten kuivia limakalvoja voi hoitaa.
Limakalvojen kuivuminen on normaali osa vanhenemista
Hedelmällisessä iässä emätintä päällystää paksu, tulehduksilta ja mekaaniselta kulutukselta suojaava limakalvo. Sitä ylläpitää estrogeeni, jonka puute näkyy myös limakalvon ohentumisena. Kun limakalvo ohenee, myös sen kosteus ja emätintä suojaavien maitohappobakteerien määrä vähenee, pH nousee ja se on alttiimpi tulehduksille.
Emättimen limakalvojen kuivuus on yleinen vaiva, joka johtuu estrogeenin vähenemisestä kehossa. Hedelmällisessä iässä naisen emätintä suojaa paksu limakalvo, jota estrogeeni suojaa. Estrogeeni vähenee kehossa luonnollisesti iän myötä ja ikääntyminen onkin yleisin syy emättimen limakalvojen kuivumiselle.
Emättimen limakalvojen kuivumiseen voi vaikuttaa myös imetys, lääkehoito kuten ehkäisypillerit tai endometrioosilääkkeet, sekä munasarjojen toimintahäiriöstä johtuva estrogeenipuutos.
Mistä tunnistan kuivat limakalvot?
Kuivat limakalvot tunnistaa erilaisista oireista, yleisimmin ärsytyksestä tai kirvelystä alapäässä. Koska limakalvojen kuivuus aiheuttaa myös alttiutta tulehduksille, voivat toistuvat virtsatietulehdukset olla myös oire limakalvojen kuivuudesta. Muita kuivien limakalvojen oireita ovat heikentynyt virtsanpidätyskyky sekä yhdyntäkivut.
Kuivien limakalvojen itsehoito
Kuivien limakalvojen oireita voi helpottaa monilla tavoin. Hygieniasta on tärkeää pitää huolta, kuitenkin välttäen liian tiheitä pesuja ja saippuan käyttöä emättimen alueella. Myös pikkuhousunsuojien ja voimakkaasti hajustettujen hygieniatuotteiden käyttöä suositellaan vältettävän.
Jos ulkosynnyttimien iho on myös kuiva, sopivat kosteuttavat perusvoiteet ja hoitoöljyt sen hoitoon parhaiten. Seksin aikana käytettävät liukuvoiteet ovat myös hyvä apu yhdyntäkipuihin. Apteekista saa monenlaisia emättimen kuivuuteen sopivia valmisteita, joten tule kysymään meiltä rohkeasti apua!
Kuinka kuivia limakalvoja voi itselääkitä?
Limakalvojen kuivuutta voi hoitaa esimerkiksi hormonittomilla paikallisvalmisteilla. Kysy aina apua sopivan tuotteen valitsemiseen, sillä kaikki tuotteet eivät sovi esimerkiksi silloin jos olet raskaana tai imetät.
Vaihdevuosi-iän ohittaneille taas tehokkaaksi todettu hoito on emättimen limakalvoa vahvista estrogeenihoito. Ennen sopivan estrogeenituotteen valitsemista on hyvä tarkastaa limakalvojen tilanne gynekologin vastaanotolla. Lääkäriin taas on hakeuduttava silloin, kun limakalvojen tilanne ei hoidosta huolimatta tunnu parantuvan, tai jos oireisiin liittyy esimerkiksi haavautuvaa ihottumaa tai hiivatulehduksen oireita.
